当前主线
本周只保留这一件事
不是待办，是行动筛选器
信息太多，方向太散，计划太满。
今天，只做一件真正重要的事。
格物简录帮助你把焦虑、想法、收藏和混乱信息，筛成当前主线上的一个最小行动。 它不鼓励你管理更多任务，而是帮你减少伪任务，保留真行动。
先不用解决全部问题。今天只保留一个动作。
格物简录
周三 · 08:20
今日一事
最小真实行动
用 25 分钟运行第一个 Python 示例，并截图保存结果。
预计 25 分钟
完成证据：运行截图
完成后只留一句简录：今天跑通了第一个示例。
焦虑卸载
今日一事
想法袋子
上传截图
一 · 过载
计划越来越完整，行动越来越少。
AI 让资料、路线和建议变得更容易获得，也让每个人更容易被新的可能性带走。 真正稀缺的不是计划，而是判断：现在什么该做，什么可以放下。
资料不缺，判断变难
路线图、课程、工具清单每天都在出现。信息越多，越难看清本周真正要推进的一条主线。
收藏越多，负担越重
文章、截图、AI 回答都像在制造新任务。保存没有问题，缺的是冷藏、过期和删除机制。
想法很多，发布很少
灵感需要被接住，但不该立刻变成待办。默认冷藏，避免新点子打断今天。
二 · 模块
四个模块，把混乱压缩成行动。
每个入口都围绕同一件事：守住当前主线，生成一个今日一事，并把暂时不做的内容安放好。
焦虑卸载
不用整理语言，把脑子里的事倒出来。AI 拆成真正问题、焦虑噪音和暂时可以放下的内容。
适合睡前过载、看到新机会后焦虑、下班后无法开始。当前主线 · 今日一事
每次只保留一条当前主线。每天只生成一个 15-30 分钟可完成、带有完成证据的小行动。
不是“努力学习”，而是“运行一个示例并截图”。想法袋子
有个念头，先放进袋子，不急着做。想法默认状态是已接住，但不行动。
每周统一简筛，最多挑一个转成小实验。信息冷藏 · 简录
截图、文章、AI 回答先判断和主线的关系。支持主线的保存，容易诱发重规划的冷藏或删除。
做完一件小事后，留下简短证据和一笔简录。
三 · 示例
从一团焦虑，到一个可完成的今日行动。
输出不会是一份更长的计划，而是短、清楚、能落地的结构。真正的终点是今日一事。
输入前
混乱原文
我最近很焦虑，感觉 AI 发展太快了。我又想学编程，又想做短视频，还想准备考试。 收藏了一堆课程，但是每天都不知道先看哪个。下班以后很累，最后只是刷手机。
格物简录拆解后
筛出主线与行动
真正问题
你现在缺少一条明确的本周主线，把编程、短视频和考试混在了一起。
焦虑噪音
“不马上学就会被淘汰”更像外部刺激，不是今天必须处理的问题。
暂时可以放下
本周先不新增课程。本周不比较他人的成长速度。
今日一事
用 25 分钟完成一个最小编程练习，并截图保存结果。
预计耗时：25 分钟。完成证据：运行结果截图。
四 · 差异
不是待办，是行动筛选器。
多数工具默认任务都值得存在。格物简录在任务进入日程之前，先帮你判断它是否真的属于当前阶段。
产品类型
用户动作
常见局限
格物简录的差异
Todo 工具
添加任务、安排时间
默认所有任务都该做，清单越来越长。
先判断任务该不该存在，再生成一个今日行动。
笔记与知识库
保存资料、建立分类
容易堆积，维护成本高，收藏不等于行动。
判断信息是否支持当前主线，不支持就冷藏或删除。
AI 聊天助手
提问、生成方案
容易生成更多计划，让用户看完更累。
强制压缩成一条主线和一个 15-30 分钟行动。
习惯打卡
重复记录、保持连续
强调持续，却不一定解决方向问题。
完成不是为了打卡，而是为了推进当前主线的一小步。
第一版只验证一个闭环。
用户输入一团混乱，格物简录帮他筛出当前主线，生成今日一事，完成后留下一笔简录。